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Gesundes Essen wird immer wichtiger und zahlreiche Menschen wünschen sich jeden Tag ein frisches, gesundes und ausgewogenes Essen. Die tägliche A...

Der Alltag vieler Menschen ist sehr schnelllebig: Ob Studium, Beruf oder Familie—oft ist die Zeit, für das, was jeden einzelnen Tag anfällt und...

Eins steht fest: Essen bestellen macht unser Leben leichter. Wir müssen nicht zum teilweise weit entfernten Supermarkt fahren um Einzukaufen, und s...

Eine ausgeprägte Muskulatur bringt viele Vorteile mit sich und macht deinen Körper gesünder, vitaler und attraktiver. Knochen, Gelenke, Sehnen und ...

Abnehmen ist für viele oft eine Schwierigkeit.Ist das Wunschgewicht dann einmal erreicht, scheint die Herausforderung das Gewicht zu Halten fast no...

Für das körperliche Wohlbefinden spielt zum einen eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung eine wichtige Rolle.Im Folgenden werden wir ein...

Heutzutage leben wir in einer Zeit, in der immer alles sehr schnell gehen muss und wir oftmals unter Zeitdruck leiden. Sei es im Beruf, oder weil ...

,,Ich esse so viel und nehme nicht zu, ich habe einfach einen schnellen Stoffwechsel“ oder die Aussage ,,Ich esse so wenig aber nehme nicht ab, ich...