Genießen. Zeit sparen. Fit bleiben.

So funktioniert's

Wähle deine Wunschgerichte

Wir kochen frisch und gesund 

Deutschlandweite Lieferung

In 3 Minuten fertig zubereitet

Passend zu deinem individuellen Ziel und deinen Vorlieben (6er / 12er Box).

Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität und ohne Zusätze.

An deinem Wunschtag (Di, Mi, Do oder Fr) gekühlt mit Abstellgenehmigung.

In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und eine leckere Mahlzeit genießen.

Wähle deine  Wunschgerichte

Passend zu deinem individuellen Ziel und deinen Vorlieben (6er / 12er Box).

Wir kochen frisch und gesund

Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität und ohne Zusätze.

Deutschlandweite Lieferung

An deinem Wunschtag (Di, Mi, Do oder Fr) gekühlt mit Abstellgenehmigung.

In 3 Minuten fertig zubereitet

In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und eine leckere Mahlzeit genießen.


Gesunde Gerichte bestellen

✔100% frische & natürliche Zutaten von ausgewählten Lieferanten

 ✔7 Tage haltbar im Kühlschrank 

 ✔Nachhaltig verpackt

Deine 6er Curry Meal-Box


Unsere Kunden bleiben fit

Thomas sagt:

Dank prepmymeal ernähre ich mich täglich gesund ohne Stress. Wenn ich abends nach dem Sport und der Arbeit heimkomme habe ich einfach keine Zeit mehr noch einzukaufen und zu kochen – umso besser, dass mein Essen dann schon fertig auf mich wartet.

Stephanie sagt:

Schnelle Lieferung in dem angegeben Zeitfenster. Die Gerichte waren gut gekühlt und nachhaltig verpackt. Geschmacklich sehr lecker und frisch. Am besten gefällt mir, dass ich die Gerichte nach meinen Wünschen individuell zusammenstellen kann.

Basierend auf Kundenbewertungen von:

Deine Vorteile mit prepmymeal

✔ Täglich gesund & lecker essen 

✔ Kein Einkaufen & Kochen

✔ Eine saubere Küche

✔ Keine Planung

6er Abnehm Meal-Box

Meal Prep im Trend - Gesund & lecker essen

Der Begriff „Meal Prep“ bezeichnet das Vorkochen von Mahlzeiten. Die Idee dahinter ist, verschiedene Gerichte für die nächste Woche vorzuplanen, zu kochen und in Schalen anzurichten. Dies ermöglicht eine gesunde Ernährung auch in der stressigen Berufswoche und lässt ungesunden Versuchungen keine Chance. Dank Meal Prep hat man also stets eine gesunde Mahlzeit zur Hand, spart Zeit und isst gesund. Mit Meal Prep lassen sich auch körperliche Ziele wie Abnehmen, Muskelaufbau oder ein gesunder Lifestyle verfolgen, indem man die Mahlzeiten entsprechend anpasst. Mit prepmymeal erledigen wir für dich dein Meal Prep (Vorkochen) und liefern dir deine Wunschgerichte angepasst auf deine Ziele direkt nach Hause oder an den Arbeitsplatz. Du bist so für mehrere Tage mit gesunden Meal-Prep-Gerichten versorgt und musst dir keine Gedanken um deine Ernährung machen. 

Gesunde Fertiggerichte - Geht das überhaupt?

Wirft man einen Blick in die Kühlregale des Supermarkts wird schnell klar, gesunde Fertiggerichte findet man hier eher selten. Eine Zutatenliste, die so lang ist, dass man sie kaum durchlesen kann, mit Inhaltsstoffen die klingen wie aus einem Chemielabor, lassen einen schnell zweifeln. Mit prepmymeal möchten wir das Gegenteil beweisen: Gesunde Fertiggerichte sind sehr wohl möglich! Wir halten unsere Zutatenliste kurz, verständlich und transparent. Du isst nur das, was du auch siehst. Wir verzichten in unseren gesunden Fertiggerichten komplett auf Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und andere Zusätze. Stattdessen setzten wir auf frische und natürliche Zutaten – Diese Qualität kannst du schmecken. Unsere gesunden Fertiggerichte werden möglichst ökologisch nachhaltig verpackt und deutschlandweit direkt zu dir nach Hause geliefert

Gesundes Essen bestellen

Es war noch nie so einfach, gesundes Essen zu bestellen. Du kannst in unserem Shop deine gesunden Wunschgerichte auswählen oder individuell selbst zusammenstellen. Nachdem du deine Auswahl getroffen hast, kannst du ein flexibles Lieferdatum (Di, Mi, Do, Fr) auswählen. Wir kochen frisch und liefern dir dein gesundes Essen direkt nach Hause. Falls du nicht zu Hause sein solltest, kannst du eine Abstellgenehmigung erteilen. Dein gesundes Essen wartet dann bereits auf dich, wenn du nach Hause kommst. So sparst du wertvolle Zeit im Supermarkt sowie in der Küche und ernährst dich täglich gesund.

Fitnessgerichte für deine körperlichen Ziele

Die Fitnessgerichte von prepmymeal unterstützen dich durch ihren funktionalen Aufbau dabei, deine körperlichen Ziele zu erreichen. Egal ob du Abnehmen, Muskelaufbau oder gesund leben – mit unseren Fitnessgerichten hast du die passende Mahlzeit in nur 3 Minuten fertig zubereitet. Alle Gerichte haben fitnessgerecht sehr gute Nährwerte mit einen hohen Proteingehalt. Dazu schmecken sie natürlich auch noch super lecker und eignen sich perfekt für die Mittagspause oder nach dem Training. Überzeuge dich selbst und probiere jetzt unsere Fitness Gerichte.