12er Muskelaufbau-Box
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Lieferintervall

Hoher

Proteingehalt

Natürliche

Zutaten

3 Minuten

erwärmen

Im Kühlschrank 7 Tage lang haltbar

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Rinderhackfleisch, Reis, Brokkoli


Zutaten Gericht: Rinderhackfleisch, Reis, Brokkoli & Tomaten-Paprika-Sauce


Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo


Lachs, Vollkornnudeln, Zucchini


Zutaten Gericht: Vollkornnudeln, Lachs, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Pfeffer, Schnittlauch


Eigenschaften: Muskelaufbau, Pesco-Vegetarisch


Rinderhackfleisch, Süßkartoffeln, Brokkoli


Zutaten Gericht: Süßkartoffeln, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo


Hähnchenbrust, Reis, Brokkoli



Zutaten Gericht: Reis, Hähnchenbrust, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Joghurt, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei


Lachs, Reis, grüne Bohnen


Zutaten Gericht: Lachs, Reis, grüne Bohnen, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Schnittlauch, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Glutenfrei, Pesco-Vegetarisch


Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln, Zucchini


Zutaten Gericht: Vollkornnudeln, Garnelen, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Pfeffer, Schnittlauch


Eigenschaften: Muskelaufbau, Pesco-Vegetarisch


Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Paprika


Zutaten Gericht: Kartoffeln, Rinderhackfleisch, Paprika, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo


Garnelen, Vollkornnudeln, Zucchini


Zutaten Gericht: Vollkornnudeln, Garnelen, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Pfeffer, Schnittlauch


Eigenschaften: Muskelaufbau, Pesco-Vegetarisch


Rote Linsen, Reis, grüne Bohnen


Zutaten Gericht: Reis, Rote Linsen, grüne Bohnen, Salz


Zutaten Sauce: Joghurt, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Vegetarisch


Grillkäse, Süßkartoffeln, Brokkoli


Zutaten: Grillkäse, Süßkartoffeln, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Joghurt (1,5%), Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili


Eigenschaften: Glutenfrei, Vegetarisch


Hähnchenbrust, Nudeln, Zucchini


Zutaten: Hähnchenbrust, Vollkornnudeln, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Wasser, Zwiebeln, Pfeffer, Salz

Eigenschaften: Laktosefrei

Lachs, Reis, Brokkoli



Zutaten: Lachs, Reis, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Schnittlauch, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Glutenfrei, Pesco-Vegetarisch


Deine Vorteile mit prepmymeal

  • Hoher Proteingehalt

  • Keine Konservierungsstoffe

  • Kein versteckter Zucker

  • Nur natürliche Zutaten

  • Täglich gesund & lecker essen

  • Kein Einkaufen & Kochen

  • Eine saubere Küche

  • Keine Planung

Customer Reviews

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Frank I.

12er Muskelaufbau-Box

P
Porwolik T.

Top und lecker immer wieder gern

A
Armend
Überragend

Hält was es verspricht

A
Andressa R.B.

12er Muskelaufbau-Box

A
Alexander O.
Sei es dir wert

Das Essen ist sehr geschmackvoll, gut kombiniert, voller Energie und trotzdem leicht! Man bekommt super Angebote wenn man öfter bestellt und es lohnt sich total. Zeitersparnis und gesunder Genuss in einem. Es könnte minimal mehr sein ;-) daher nur 1 mini-Sternchen Abzug.

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Häufige Fragen

Wie funktionieren die regelmäßigen Lieferungen?

Mit prepmymeal sorgen wir dafür, dass du wöchentlich mit gesunden Gerichten versorgt bist und dir keinen Gedanken mehr über Einkaufen, Kochen und das Bestellen machen musst. Wir liefern dir die Gerichte entsprechend deinem ausgewählten Zeitintervall an deinem Wunschtag (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag). Es gibt keine Mindestlaufzeit und die regelmäßigen Lieferungen sind jederzeit kündbar und pausierbar. Damit bieten wir dir 100% Flexibilität.


Du hast noch Fragen? Kein Problem. Schreibe uns eine E-Mail an info@prepmymeal.de und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.

Wann wird geliefert?

Wir liefern deutschlandweit von Dienstag bis Freitag. Eine Bestellung sollte mindestens zwei Tage im vor Wunschtermin aufgeben werden. Die Gerichte kommen zwischen 9-18 Uhr damit die Ware schnellstmöglich bei dir ist. 

Wie erwärme ich die Gerichte? 

Unsere Gerichte kannst du ganz einfach in der Mikrowelle oder Pfanne erhitzen. In der Regel dauert es 3 Minuten bis diese vollständig erwärmt sind.


Die Soße erwärmst du mit deinem Gericht, allerdings musst du diese vorher aus ihren Behältern herausholen.

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Nach Erhalt deiner Lieferung sind die Gerichte 7 Tage im Kühlschrank haltbar. Natürlich kannst du diese auch einfrieren und damit ihre Haltbarkeit verlängern. 

Was uns ausmacht? 

Es werden ausschließlich frische, natürliche und qualitativ hochwertige Zutaten verwendet. Unsere Gerichte sind alle frei von zugesetzten Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze. Alle Gerichte werden auf Bestellung frisch zubereitet und zu dir gesendet.