6er Curry Pesco-Veggie Box
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  • 100% natürliche Zutaten

  • Im Kühlschrank 7 Tage lang haltbar

  • Fertig in 3 min ohne Kochen

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Garnelen-Curry


Zutaten Gericht: Gelber Reis, Gemüsemix (Blumenkohl, Aubergine, Möhren, Lauch, Edamame), Garnelen, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch, Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo

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Info

Garnelen mit roter Thai Sauce und Kurkuma Reis


Zutaten(Garnelen-Curry): Gekochter Reis (Reis, Kurkuma, Salz) 42%, Gemüsemix (Blumenkohl, Aubergine, Möhren, Lauch, Edamame) 35%, Garnelen 23%, Speisesalz, rotes Curry (Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Speisesalz)


**enthält von Natur aus Zucker




100g

Portion (590g)

Energie (KJ / kcal)


1043

249

2837

678

Fett



14,8

25,7

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,1

21,5

Kohlenhydrate (g)



18,5

73,0

davon Zucker** (g)



3,7

10.3

Eiweiß (g)



9,4

36,0

Salz (g)



1,5

2,2

Wildlachs-Curry

Zutaten Gericht: Kartoffeln, Gemüsemix (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Lachs, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete, rote Chili 20 %, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze(Zimt, Muskatblüte)), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo

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Info

Wildlachs mit gelber Thai Sauce und Kartoffeln


Zutaten(Wildlachs-Curry): Kartoffeln 45%, gelbes Curry (Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete rote Chili 20%, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze (Zimt, Muskatblüte)), Salz), Gemüsemix 22% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Wildlachs 18%, Salz


**enthält von Natur aus Zucker




100g

Portion (590g)

Energie (KJ / kcal)


1014

242

2531

605

Fett



16,4

31,9

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,6

23,1

Kohlenhydrate (g)



12,5

41,6

davon Zucker** (g)



3,4

8,2

Eiweiß (g)



9,6

34,1

Salz (g)



1,7

3,2

Kichererbsen-Curry

Zutaten Gericht: Kartoffeln 42%, Kichererbsen 29%, Gemüsemix 29% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete, rote Chili 20 %, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze(Zimt, Muskatblüte)), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo, Vegetarisch, Vegan

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Info

Kichererbsen mit gelber Thai Sauce und Kartoffeln


Zutaten(Kichererbsen-Curry): Kartoffeln 30%, gelbes Curry (Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser,

gelbe Currypaste (getrocknete rote Chili 20%, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze (Zimt, Muskatblüte), Salz), Kichererbsen 21%, Gemüsemix 20% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Salz


** enthält von Natur aus Zucker




100g

Portion (580g)

Energie (KJ / kcal)


1043

249

2837

678

Fett



14,8

25,7

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,1

21,5

Kohlenhydrate (g)



18,5

73,0

davon Zucker** (g)



3,7

10.3

Eiweiß (g)



9,4

36,0

Salz (g)



1,5

2,2

Linsen-Curry

Zutaten Gericht: Gelber Reis 43% (Reis, Kurkuma, Salz), Gemüsemix 29% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Tellerlinsen 28%, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete, rote Chili 20 %, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze(Zimt, Muskatblüte)), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch, Vegan

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Info

Linsen mit gelber Thai Sauce und gekochtem Reis


Zutaten(Linsen-Curry): Gelber Reis 31% (Reis, Kurkuma, Salz), gelbes Curry (Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser,

gelbe Currypaste (getrocknete rote Chili 20%, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze (Zimt, Muskatblüte)), Salz), Gemüsemix 20% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Tellerlinsen 20%, Salz


** enthält von Natur aus Zucker




100g

Portion (540g)

Energie (KJ / kcal)


1176

281

3287

786

Fett



14,6

24,7

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,2

21,3

Kohlenhydrate (g)



27,6

107

davon Zucker** (g)



3,7

9,7

Eiweiß (g)



8,0

28,8

Salz (g)



1,5

2,8

Tofu-Curry

Zutaten Gericht: Wildreis (Langkornreis, Wildreis 5%), 43%, Tofu (Sojabohnen, Wasser, Meersalz, Magnesiumchlorid, Buchenholzrauch) 29%, Spinat 28%, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, grüne Currypaste (frische, grüne Chili 33 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galgant, Kreuzkümmel, Koriandersamen), Salz

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Vegetarisch, Vegan

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Info

Tofu mit grüner Thai Sauce und gekochtem Reis


Zutaten(Tofu-Curry): Wildreis 31% (Langkornreis, Wildreis 5%), Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, grüne Currypaste (frische grüne Chili 33%, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galgant, Kreuzkümmel, Koriandersamen), Salz), Tofu 20% (Sojabohnen, Wasser, Meersalz, Magnesiumchlorid, Buchenholzrauch), Spinat 20%, Salz


Enthält: Soja




100g

Portion (610g)

Energie (KJ / kcal)


1118

267

3124

746

Fett



17,1

35,5

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,5

23,1

Kohlenhydrate (g)



17,7

68,3

davon Zucker** (g)



3,3

8,7

Eiweiß (g)



9,2

34,4

Salz (g)



2,0

5,2

Seelachs-Curry

Zutaten Gericht: Kartoffeln 42%, Gemüsemix 35% (Blumenkohl, Aubergine, Möhren, Lauch, Edamame), Seelachs 23%, Salz

Zutaten Sauce:Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, grüne Currypaste (frische, grüne Chili 33 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galgant, Kreuzkümmel, Koriandersamen), Salz

Eigenschaften: Abnehmen, Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo

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Info

Seelachs mit grüner Thai Sauce und Kartoffeln


Zutaten(Seelachs-Curry): Kartoffeln 30%, Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, grüne Currypaste (frische grüne Chili 33%, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galgant, Kreuzkümmel, Koriandersamen), Salz Gemüsemix 25% (Blumenkohl, Karotten, Lauch, Edamame), Seelachs 17%, Salz)



** enthält von Natur aus Zucker




100g

Portion (590g)

Energie (KJ / kcal)


986

235

2599

621

Fett



16,4

32,9

Davon gesättigte Fettsäuren (g)



13,5

23,2

Kohlenhydrate (g)



11,4

42,5

davon Zucker** (g)



3,5

9,5

Eiweiß (g)



9,4

36,2

Salz (g)



1,6

3,4

Deine Vorteile mit prepmymyeal

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6er Curry Pesco-Veggie Box

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