Hoher
Proteingehalt
Natürliche
Zutaten
3-4 Minuten erwärmen
7 Tage haltbar im Kühlschrank
- Meal 1
- Meal 2
- Meal 3
- Meal 4
- Meal 5
- Meal 6
Rinderhack mit Rucola-Kürbiskern-Pesto
Zutaten Gericht: Süßkartoffeln 40%, Pfannengemüse (Paprika 30%, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 30%, Rinderhackfleisch, 30%
Olivenöl, Salz, Koriander, Pfeffer
Zutaten Sauce: Olivenöl, Rucola, Kürbiskerne, Salz, Peffer, Knoblauch
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Rinderhack mit Arrabiata-Sauce
Zutaten Gericht: Vollkornnudeln 36%, Pfannengemüse
(Zucchini, Blumenkohl, Karotten, Frühlingszwiebeln) 33%, Rinderhackfleisch 31%, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch
Eigenschaften: Muskelaufbau, Laktosefrei
Grillkäse mit Arrabiata-Sauce
Zutaten Gericht: Süßkartoffeln 41%, Pfannengemüse (Paprika, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 32%, Grillkäse (pasteurisierte Kuh-, Ziegen- und Schafsmilch, Minze, mikrobieller labaustausch- stoff, Milchsäurekulturen) 27%, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei
Linsen mit Arrabiata-Sauce
Zutaten Gericht: Schwarze Linsen 35%, gelber Reis (Reis, Kurkuma, Salz) 35%, Pfannengemüse (Auberginen, Brokkoli 30%, getrocknete Tomaten, rote Zwiebeln) 30%, Olivenöl, Salz, Pfeffer,
Lachs 27%, Salz
Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Lachs mit Arrabiata-Sauce
Zutaten Gericht: Gelber Reis (Reis, Kurkuma, Salz) 41%, Pfannengemüse (Paprika 40%, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 32%, Lachs 27%, Salz
Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Hähnchenbrust mit Pfannengemüse
Zutaten Gericht: Gnocchi (Hartweizengrieß, Weizen, Kartoffeln, Ei, Rapsöl, Salz, Pfeffer, Kurkuma) 40%, Pfannengemüse (Paprika 30%, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 31%, Hähnchenbrust 29%, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Zutaten Sauce: Tomaten, Sahne, Oliven, Kapern, Petersilie, Senf (Senfsaat, Branntweinessig, Salz), Basilikum, Salz, Pfeffer
Eigenschaften: Muskelaufbau
Deine Vorteile mit prepmymeal
Hoher Proteingehalt
Keine Konservierungsstoffe
Kein versteckter Zucker
Nur natürliche Zutaten
Täglich gesund & lecker essen
Kein Einkaufen & Kochen
Eine saubere Küche
Keine Planung
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Häufige Fragen
Wie funktionieren die regelmäßigen Lieferungen?
Mit prepmymeal sorgen wir dafür, dass du wöchentlich mit gesunden Gerichten versorgt bist und dir keinen Gedanken mehr über Einkaufen, Kochen und das Bestellen machen musst. Wir liefern dir die Gerichte entsprechend deinem ausgewählten Zeitintervall an deinem Wunschtag (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag). Es gibt keine Mindestlaufzeit und die regelmäßigen Lieferungen sind jederzeit kündbar und pausierbar. Damit bieten wir dir 100% Flexibilität.
Du hast noch Fragen? Kein Problem. Schreibe uns eine E-Mail an info@prepmymeal.de und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
Wann wird geliefert?
Wir liefern deutschlandweit von Dienstag bis Freitag. Eine Bestellung sollte mindestens zwei Tage im vor Wunschtermin aufgeben werden. Die Gerichte kommen zwischen 9-18 Uhr damit die Ware schnellstmöglich bei dir ist.
Wie erwärme ich die Gerichte?
Unsere Gerichte kannst du ganz einfach in der Mikrowelle oder Pfanne erhitzen. In der Regel dauert es 3 Minuten bis diese vollständig erwärmt sind.
Die Soße erwärmst du mit deinem Gericht, allerdings musst du diese vorher aus ihren Behältern herausholen.
Wie lange sind die Gerichte haltbar?
Nach Erhalt deiner Lieferung sind die Gerichte 7 Tage im Kühlschrank haltbar. Natürlich kannst du diese auch einfrieren und damit ihre Haltbarkeit verlängern.
Was uns ausmacht?
Es werden ausschließlich frische, natürliche und qualitativ hochwertige Zutaten verwendet. Unsere Gerichte sind alle frei von zugesetzten Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze. Alle Gerichte werden auf Bestellung frisch zubereitet und zu dir gesendet.