6er Mediterran Test-Box
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  • 100% natürliche Zutaten

  • Im Kühlschrank 7 Tage lang haltbar

  • Fertig in 3 min ohne Kochen

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Hähnchenbrust mit Rucola-Kürbiskern-Sauce


Zutaten Gericht: Kartoffeln, Pfannengemüse (Auberginen, Brokkoli 30%, getrocknete Tomaten, rote Zwiebeln), Hähnchenbrust, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Rosmarin

Zutaten Sauce: Olivenöl, Rucola, Kürbiskerne, Salz, Peffer, Knoblauch

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei


Kichererbsen mit Arrabiata-Sauce


Zutaten Gericht: Süßkartoffeln 36%, Kichererbsen 35%, Pfannengemüse (Auberginen, Brokkoli 30%, getrocknete Tomaten, rote Zwiebeln) 39%, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch

Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei

Grillkäse mit Arrabiata-Sauce


Zutaten Gericht: Süßkartoffeln 41%, Pfannengemüse (Paprika, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 32%, Grillkäse (pasteurisierte Kuh-, Ziegen- und Schafsmilch, Minze, mikrobieller labaustauschstoff, Milchsäurekulturen) 27%, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch

Eigenschaften: Glutenfrei, Vegetarisch

Rinderhack mit Arrabiata-Sauce


Zutaten Gericht: Vollkornnudeln 36%, Pfannengemüse

(Zucchini, Blumenkohl, Karotten, Frühlingszwiebeln) 33%, Rinderhackfleisch 31%, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch

Eigenschaften: Laktosefrei

Lachs mit Arrabiata-Sauce

Zutaten Gericht: Gelber Reis (Reis, Kurkuma, Salz) 41%, Pfannengemüse (Paprika 40%, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 32%, Lachs 27%, Salz

Zutaten Sauce: Tomaten, Wasser, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Petersilie, Chili, Pfeffer, Knoblauch

Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei

Hähnchenbrust Pfannengemüse


Zutaten Gericht: Gnocchi (Hartweizengrieß, Weizen, Kartoffeln, Ei, Rapsöl, Salz, Pfeffer, Kurkuma) 40%, Pfannengemüse (Paprika 30%, Champignons, Zucchini, Zuckerschoten) 31%, Hähnchenbrust 29%, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Tomaten, Sahne, Oliven, Kapern, Petersilie, Senf (Senfsaat, Branntweinessig, Salz), Basilikum, Salz, Pfeffer


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  • Hoher Proteingehalt

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