Zutaten Gericht: Süßkartoffeln, Hähnchenbrust, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Joghurt, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili

Eigenschaften: Abnehmen, Glutenfrei

Zutaten Gericht: Reis, Lachs, grüne Bohnen, Olivenöl, Salz

Zutaten Sauce: Saure Sahne, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Pfeffer, Schnittlauch

Eigenschaften: Abnehmen/Muskelaufbau, Glutenfrei, Pesco-Vegetarisch

Zutaten Gericht: Couscous 36%, Gemüsemix (Blumenkohl, Aubergine, Möhren, Lauch, Edamame) 36%, Hähnchenbrust 28%, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, grüne Currypaste (frische, grüne Chili 33 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Galgant, Kreuzkümmel, Koriandersamen), Salz

Eigenschaften: Laktosefrei

Zutaten Gericht: Gemüsemix (Brokkoli, Aubergine, Blumenkohl Zucchini, Möhren, Lauch, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, Edamame, rote Paprika, gelbe Paprika) 70%, Hähnchenbrust 30%, Salz

Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz

Eigenschaften: Abnehmen, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten Gericht: Aubergine, Zucchini grün, Zucchini gelb, Paprika rot, Zwiebel, Olivenöl, Thymian, Salz, Pfeffer

Zutaten Sauce: 100g Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Sellerie, Rotwein alkoholfrei, Tomatensauce (Zwiebel, Karotte, Sellerie, Tomatenmark, Tomaten Passata, Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran), Olivenöl

Eigenschaften: Abnehm, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten Gericht: Gnocchi (Hartweizengries, Weizen, Kartoffel, Ei, Rapsöl, Salz, Pfeffer, Kurkuma), schwarze Linsen, Wasser

Zutaten Sauce: Karotten, Lauch, Sellerie, Rotwein alkoholfrei, Tomatensauce (Zwiebel, Karotte, Sellerie, Tomatenmark, Tomaten Passata, Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran)

Eigenschaften: Vegetarisch, Laktosefrei