Hoher
Proteingehalt
Natürliche
Zutaten
Fertig in 3 Minuten ohne Kochen
Im Kühlschrank 7 Tage lang haltbar
6er Mix Muskelaufbau-Box
- Meal 1
- Meal 2
- Meal 3
- Meal 4
- Meal 5
- Meal 6
Rinderhack, Reis, Brokkoli
Zutaten Gericht: Reis, Rinderhack, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz, Pfeffer
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo
Hähnchenbrust, Reis, Brokkoli
Zutaten Gericht: Reis, Hähnchenbrust, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer
Zutaten Sauce: Joghurt, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Salz, Pfeffer, Chili
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei
Cashew-Curry
Zutaten Gericht: Wildreis 41%, Gemüsemix (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika) 27%, Hähnchenbrust 27%, Cashewnüsse 5%, Salz
Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt (85%), Wasser) Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Linsen-Curry
Zutaten Gericht: Gelber Reis 43% (Reis, Kurkuma, Salz), Gemüsemix 29% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Tellerlinsen 28%, Salz
Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete, rote Chili 20 %, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze(Zimt, Muskatblüte)), Salz
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Reisnudeln mit Wok-Gemüse
Zutaten Gericht: Hähnchen, Reisnudeln (Reismehl, Wasser), Karotten, Paprika, Romanesco, Zuckerschotten, Egerlinge, Frühlingslauch
Zutaten Sauce: Soja Sauce (Wasser, Sojabohnen, Salz, Branntweinessig) Sesamöl
Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei
Spirelli mit Pilzrahmsauce
Zutaten Gericht: Nudeln (Hartweizengries, Wasser), Hähnchenbrust
Zutaten Sauce: Olivenöl, Schalotten, Pastinaken, Sellerie, Weißwein alkoholfrei, 60ml Gemüsebrühe, Egerlinge, Kräuterseitlinge, Sahne, Salz, Pfeffer, Liebstöckel
Eigenschaften: Muskelaufbau
Deine Vorteile mit prepmymeal
Hoher Proteingehalt
Keine Konservierungsstoffe
Kein versteckter Zucker
Nur natürliche Zutaten
Täglich gesund & lecker essen
Kein Einkaufen & Kochen
Eine saubere Küche
Keine Planung
Das könnte dir auch gefallen
Häufige Fragen
Wie funktionieren die regelmäßigen Lieferungen?
Mit prepmymeal sorgen wir dafür, dass du wöchentlich mit gesunden Gerichten versorgt bist und dir keinen Gedanken mehr über Einkaufen, Kochen und das Bestellen machen musst. Wir liefern dir die Gerichte entsprechend deinem ausgewählten Zeitintervall an deinem Wunschtag (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag). Es gibt keine Mindestlaufzeit und die regelmäßigen Lieferungen sind jederzeit kündbar und pausierbar. Damit bieten wir dir 100% Flexibilität.
Du hast noch Fragen? Kein Problem. Schreibe uns eine E-Mail an info@prepmymeal.de und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
Wann wird geliefert?
Wir liefern deutschlandweit von Dienstag bis Freitag. Eine Bestellung sollte mindestens zwei Tage im vor Wunschtermin aufgeben werden. Die Gerichte kommen zwischen 9-18 Uhr damit die Ware schnellstmöglich bei dir ist.
Wie erwärme ich die Gerichte?
Unsere Gerichte kannst du ganz einfach in der Mikrowelle oder Pfanne erhitzen. In der Regel dauert es 3 Minuten bis diese vollständig erwärmt sind.
Die Soße erwärmst du mit deinem Gericht, allerdings musst du diese vorher aus ihren Behältern herausholen.
Wie lange sind die Gerichte haltbar?
Nach Erhalt deiner Lieferung sind die Gerichte 7 Tage im Kühlschrank haltbar. Natürlich kannst du diese auch einfrieren und damit ihre Haltbarkeit verlängern.
Was uns ausmacht?
Es werden ausschließlich frische, natürliche und qualitativ hochwertige Zutaten verwendet. Unsere Gerichte sind alle frei von zugesetzten Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze. Alle Gerichte werden auf Bestellung frisch zubereitet und zu dir gesendet.