6er Muskelaufbau-Box (rotierend) - neu
€68,94

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Lieferintervall

Hoher

Proteingehalt

Natürliche

Zutaten

Fertig in 3 Minuten ohne Kochen

Im Kühlschrank 7 Tage lang haltbar


Diese Woche auf dem Speiseplan

Lieferung: 07.-10.12

Power-Box

  • Meal 1
  • Meal 2
  • Meal 3
  • Meal 4
  • Meal 5
  • Meal 6
Spirelli mit Rinderbolognese


Zutaten Gericht: Spirelli (Hartweizengrieß, Wasser), Rinderhackfleisch, Karotten, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Lauch, Rotwein (alkoholfrei), Olivenöl, Tomaten Passata, Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo, Meta-Typ: Gamma

Power Bowl


Zutaten Gericht: Süßkartoffeln 39%, Reis 36%, Hähnchenbrust 20%, Edamame 4%, Sonnenblumenkerne 1%, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Ananas, Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Wasser, Agavendicksaft, Curry, Salz, Chili


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei

Strong Shrimp Bowl


Zutaten Gericht: Reis 46%, Lauch 18%, Garnelen 18%, Paprika 13%, Edamame 5%, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Erdnussbutter, Wasser, Mango, Kokosmilch (Kokosmilchextrakt 85%, Wasser), Agavendicksaft, Salz, Curry, Chili


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Pesco-Vegetarisch

Reisnudeln mit Thai-Sauce


Zutaten Gericht: Reisnudeln, Wok Gemüse (Egerlinge, Karotten, Paprika, Romanesco, Zuckerschoten, Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Hähnchenbrust, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Kokosmilch, Currypaste, Schalotten, Ingwer, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant, Kurkuma, Muskatblüte, Fischsauce (Sardellen, Austern, Salz), Erdnussöl, Kaffirblätter, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Meta-Typ: Beta


Cashew-Curry


Zutaten Gericht: Wildreis 41%, Gemüsemix (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika) 27%, Hähnchenbrust 27%, Cashewnüsse 5%, Salz


Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt (85%), Wasser) Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei


Rinderhack, Süßkartoffeln, Brokkoli


Zutaten Gericht: Süßkartoffeln, Rinderhackfleisch, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei,


Laktosefrei, Paleo, Meta-Typ: Beta

Nächste Woche auf dem Speiseplan

Lieferung: 14.-17.12

Fit & Full Box

  • Meal 1
  • Meal 2
  • Meal 3
  • Meal 4
  • Meal 5
  • Meal 6
Cashew-Curry


Zutaten Gericht: Wildreis 41%, Gemüsemix (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika) 27%, Hähnchenbrust 27%, Cashewnüsse 5%, Salz


Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt (85%), Wasser) Zwiebeln, Wasser, rote Currypaste (getrocknete, rote Chili 28 %, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant), Salz


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei

Kichererbsen-Curry


Zutaten Gericht: Kartoffeln 42%, Kichererbsen 29%, Gemüsemix 29% (Brokkoli, Zucchini, Zuckerschoten, rote Zwiebeln, rote Paprika, gelbe Paprika), Salz


Zutaten Sauce: Kokosmilch (Kokosnussextrakt 85%, Wasser), Zwiebeln, Wasser, gelbe Currypaste (getrocknete, rote Chili 20 %, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Korkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze(Zimt, Muskatblüte)), Salz


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Paleo, Vegetarisch, Vegan


Lachs, Reis, Brokkoli


Zutaten Gericht: Lachs, Reis, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Schnittlauch, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Glutenfrei, Pesco-Vegetarisch, Meta-Typ: Gamma

Lachs, Vollkornnudeln, Zucchini


Zutaten Gericht: Lachs, Vollkornnudeln, Zucchini, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Saure Sahne, Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Schnittlauch, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Pesco-Vegetarisch, Meta-Typ: Gamma


Reisnudeln mit Wok-Gemüse


Zutaten Gericht: Reisnudeln, Wok-Gemüse (Karotten, Brokkoli, Lauch, Bambussprossen, Sojasauce, Hähnchenbrust


Zutaten Sauce: Kokosmilch, Kaffirblätter, Currypaste, Schalotten, Salz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant, Kardamom, Korindersamen, Muskatblüte


Eigenschaften: Muskelaufbau, Glutenfrei, Laktosefrei, Meta-Typ: Beta

Mexican Beef Bowl


Zutaten Gericht: Reis 41%, Rinderhackfleisch 23%, Paprika 12%, Mais 12%, Kidney Bohnen 12%, Olivenöl, Salz, Pfeffer


Zutaten Sauce: Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Koriander, Salz, Pfeffer


Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei 

Deine Vorteile mit prepmymeal

  • Hoher Proteingehalt

  • Keine Konservierungsstoffe

  • Kein versteckter Zucker

  • Nur natürliche Zutaten

  • Täglich gesund & lecker essen

  • Kein Einkaufen & Kochen

  • Eine saubere Küche

  • Keine Planung

Customer Reviews

Based on 14 reviews
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Florian L.

Ich freue mich jeden tag auf ein Gericht von euch dieCurrys sind echt superda ich momentan an die Wohnung gefesselt bin freu ich mich einfach gesund und lecker essen tu können!! Danke fü diesen tolle Produkte!!!

B
Brethack K.
Must have

Ich bin jeden Tag richtig Happy mit meiner Prep Mahlzeit. Es schmeckt sehr gut und sättigt.
Besonders lecker sind die Nudeln mit Pilzen.

D
Denise K.
Thai Curry

Sehr lecker! Nur die Thai Curry Saucen waren minimal zu scharf.

P
Pablo G.T.
Super

Fast to prepare, tastes good and healthy and fresh, perfect for home office days!

M
Manuel K.
Sehr lecker und pünktliche Lieferung

Top! Werde hier öfter bestellen :)

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€68,94

Häufige Fragen

Wie funktionieren die regelmäßigen rotierenden Lieferungen?

Mit prepmymeal sorgen wir dafür, dass du wöchentlich mit gesunden Gerichten versorgt bist und dir keinen Gedanken mehr über Einkaufen, Kochen und das Bestellen machen musst. Wir liefern dir die Gerichte entsprechend deinem ausgewählten Zeitintervall an deinem Wunschtag (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag). Es gibt keine Mindestlaufzeit und die regelmäßigen Lieferungen sind jederzeit kündbar und pausierbar. Damit bieten wir dir 100% Flexibilität. Für diejenigen, die Abwechslung lieben, bieten unsere rotierenden Boxen die perfekte Lösung. Du bekommst bei jeder Lieferung eine andere von uns vorbereitete Box zugesendet, die natürlich auf dein Ziel (Muskelaufbau, Abnehmen oder Gesund ernähren) angepasst wurde.


Du hast noch Fragen? Kein Problem. Schreibe uns eine E-Mail an info@prepmymeal.de und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.

Wann wird geliefert?

Wir liefern deutschlandweit von Dienstag bis Freitag. Eine Bestellung sollte mindestens zwei Tage im vor Wunschtermin aufgeben werden. Die Gerichte kommen zwischen 9-18 Uhr damit die Ware schnellstmöglich bei dir ist. 

Wie erwärme ich die Gerichte? 

Unsere Gerichte kannst du ganz einfach in der Mikrowelle oder Pfanne erhitzen. In der Regel dauert es 3 Minuten bis diese vollständig erwärmt sind.


Die Soße erwärmst du mit deinem Gericht, allerdings musst du diese vorher aus ihren Behältern herausholen.

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Nach Erhalt deiner Lieferung sind die Gerichte 7 Tage im Kühlschrank haltbar. Natürlich kannst du diese auch einfrieren und damit ihre Haltbarkeit verlängern. 

Was uns ausmacht? 

Es werden ausschließlich frische, natürliche und qualitativ hochwertige Zutaten verwendet. Unsere Gerichte sind alle frei von zugesetzten Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und künstliche Zusätze. Alle Gerichte werden auf Bestellung frisch zubereitet und zu dir gesendet.