Hähnchenbrust, Süßkartoffeln, Brokkoli - mit einer cremigen Soße aus Joghurt und Curry
Zarte Hähnchenbrust, Süßkartoffel und Brokkoli - ein toller Sattmacher für die Mittagspause oder zum Abendessen
Eigenschaften - Abnehmen, Glutenfrei, Gesund Ernähren
Zutaten
Hähnchenbrust, Süßkartoffeln, Brokkoli, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Joghurt, Tomaten, Zwiebeln, Curry, Chili
Customer Reviews
Es ist lecker (einer meiner Lieblinge). Aber laut die Packung hat es 42% Süßkartoffeln + 38% Hänchenbrust + 30% Brokkoli (= 110%), was nicht stimmen kann. Ich bezweifele auch dass die Nährwertangaben richtig sind:
Hänchenbrust + Reis + Brokkoli hat (ohne Sauce) laut der Packung 580Kcal pro Portion (420g)
Hänchenbrust + Süßkartoffeln + Brokkoli hat (ohne Sauce) laut der Packung 452Kcal pro Portion (430gr)
Laut Google haben Süßkartoffeln 86Kcal pro 100 Gramm und gekochte Reis 120Kcal pro 100 Gramm. Bei 40% Süßkartoffeln/Reis sollte der Unterschied ~ 60Kcal (420*40%*(120-86)/100) sein. Laut der Packung ist der Unterschied 128Kcal (Doppel zu viel).
Ich bestelle bei PrepMyMeal weil ich wissen möchte was ich esse und dafür muss ich mich auf die angegebene Information verlassen können.
