So funktioniert's
Wähle deine Meal-Box
Passend zu deinem Wochenbedarf und deinem sportlichen Ziel.
Wir kochen frisch
Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität ohne Zusätze.
Lieferung per Express
An deinem Wunschliefertag (Di, Mi, Do, Fr) zu dir.
Fertig in drei Minuten
In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.
Hoher
Proteingehalt
Keine Konservierungsstoffe
Kein versteckter Zucker
Nur natürliche
Zutaten
Wähle dein Ernährungsziel
Unsere Kunden
bleiben fit
Oliver sagt:
Bin sehr positiv überrascht. Die Mahlzeiten sehen tatsächlich aus wie auf den Fotos. Geschmacklich alles super. Eine tolle Alternative wenn man mal nach einem langen Tag keine Lust hat selbst noch etwas zuzubereiten & wenn man aber trotzdem auf gesunde Ernährung nicht verzichten möchte.
Katharina sagt:
Ich habe schon beim 1. Probieren gemerkt, dass es das Geld wert war. Sehr leckeres Essen, was zudem noch einfach zubereitet sind. Warm machen - Fertig ! Dank prepmymeal habe ich mich gesünder ernährt und bereits schon 3 kg abgenommen. Obendrein spart mir das auch noch viel Zeit.
Oliver sagt:
Bin sehr positiv überrascht. Die Mahlzeiten sehen tatsächlich aus wie auf den Fotos. Geschmacklich alles super. Eine tolle Alternative wenn man mal nach einem langen Tag keine Lust hat selbst noch etwas zuzubereiten & wenn man aber trotzdem auf gesunde Ernährung nicht verzichten möchte.
Katharina sagt:
Ich habe schon beim 1. Probieren gemerkt, dass es das Geld wert war. Sehr leckeres Essen, was zudem noch einfach zubereitet sind. Warm machen - Fertig ! Dank prepmymeal habe ich mich gesünder ernährt und bereits schon 3 kg abgenommen. Obendrein spart mir das auch noch viel Zeit.
Erstelle deine eigene Box
Wähle flexibel aus über 30 Gerichten und stelle deine Meal-Box individuell zusammen.
- Größe wählen! 6er, 12er, 18er
- Gerichte auswählen
- Lieferfrequenz bestimmen
Deine Vorteile mit prepmymeal
100% frische & natürliche Zutaten von ausgewählten Lieferanten
Mindestens 7 Tage haltbar im Kühlschrank
Nachhaltig verpackt und leicht recyclebar
Mehr Zeit für Familie und Freunde
Der prepmymeal Boxberater
Gesundes Essen bestellen
Es war noch nie so einfach, gesundes Essen zu bestellen. Du kannst in unserem Shop deine gesunden Wunschgerichte auswählen oder individuell selbst zusammenstellen. Nachdem du deine Auswahl getroffen hast, kannst du ein flexibles Lieferdatum (Di, Mi, Do, Fr) auswählen. Wir kochen frisch und liefern dir dein gesundes Essen direkt nach Hause. Falls du nicht zu Hause sein solltest, kannst du eine Abstellgenehmigung erteilen. Dein gesundes Essen wartet dann bereits auf dich, wenn du nach Hause kommst. So sparst du wertvolle Zeit im Supermarkt sowie in der Küche und ernährst dich täglich gesund.
Fitnessgerichte für deine körperlichen Ziele
Die Fitnessgerichte von prepmymeal unterstützen dich durch ihren funktionalen Aufbau dabei, deine körperlichen Ziele zu erreichen. Egal ob du Abnehmen, Muskelaufbau oder gesund leben – mit unseren Fitnessgerichten hast du die passende Mahlzeit in nur 3 Minuten fertig zubereitet. Alle Gerichte haben fitnessgerecht sehr gute Nährwerte mit einen hohen Proteingehalt. Dazu schmecken sie natürlich auch noch super lecker und eignen sich perfekt für die Mittagspause oder nach dem Training. Überzeuge dich selbst und probiere jetzt unsere Fitness Gerichte.
Meal Prep im Trend - Gesund & lecker essen
Der Begriff „Meal Prep“ bezeichnet das Vorkochen von Mahlzeiten. Die Idee dahinter ist, verschiedene Gerichte für die nächste Woche vorzuplanen, zu kochen und in Schalen anzurichten. Dies ermöglicht eine gesunde Ernährung auch in der stressigen Berufswoche und lässt ungesunden Versuchungen keine Chance. Dank Meal Prep hat man also stets eine gesunde Mahlzeit zur Hand, spart Zeit und isst gesund. Mit Meal Prep lassen sich auch körperliche Ziele wie Abnehmen, Muskelaufbau oder ein gesunder Lifestyle verfolgen, indem man die Mahlzeiten entsprechend anpasst. Mit prepmymeal erledigen wir für dich dein Meal Prep (Vorkochen) und liefern dir deine Wunschgerichte angepasst auf deine Ziele direkt nach Hause oder an den Arbeitsplatz. Du bist so für mehrere Tage mit gesunden Meal-Prep-Gerichten versorgt und musst dir keine Gedanken um deine Ernährung machen.
Gesunde Fertiggerichte - Geht das überhaupt?
Wirft man einen Blick in die Kühlregale des Supermarkts wird schnell klar, gesunde Fertiggerichte findet man hier eher selten. Eine Zutatenliste, die so lang ist, dass man sie kaum durchlesen kann, mit Inhaltsstoffen die klingen wie aus einem Chemielabor, lassen einen schnell zweifeln. Mit prepmymeal möchten wir das Gegenteil beweisen: Gesunde Fertiggerichte sind sehr wohl möglich! Wir halten unsere Zutatenliste kurz, verständlich und transparent. Du isst nur das, was du auch siehst. Wir verzichten in unseren gesunden Fertiggerichten komplett auf Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und andere Zusätze. Stattdessen setzten wir auf frische und natürliche Zutaten – Diese Qualität kannst du schmecken. Unsere gesunden Fertiggerichte werden möglichst ökologisch nachhaltig verpackt und deutschlandweit direkt zu dir nach Hause geliefert