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6er Protein-Box

6er Protein-Box

Normaler Preis €59,99 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €59,99 EUR
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Sorten

Zubereitung

7-8 min in der Mikrowelle / Pfanne

Haltbarkeit

Mindestens 6 Monate lang in der Tiefkühltruhe

Lieferung

Die Lieferung erfolgt in Kühlpaketen an deinem Wunschtag. Diesen kannst du beim Checkout bestimmen.

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Wusstest du schon?

Deine Vorteil mit prepmymeal

Täglich gesund & lecker essen
Kein Einkaufen & Kochen
Eine saubere Küche
Keine Planung

Auszeichnung der Gerichte:

Hoher Proteingehalt
Keine Konservierungsstoffe
Kein versteckter Zucker
Nur natürliche Zutaten

Gericht Nr.1

Bulgur & Linsen mit Rindfleisch

Zutaten Gericht: Rindfleisch 20%, Tomate, gekochte Linsen 15% (Wasser, Linsen), Brokkoli 14%, gekochter Bulgur 13% (Wasser, WEIZENGRIEß), Gemüsepaprika, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Gewürze (mit Chili), Aprikosen, Kräuter, Speisesalz, Balsamicoessig, Maisstärke.

Eigenschaften: Glutenfrei, Muskelaufbau

Gericht Nr.2

Hähnchen mit Polenta

Zutaten Gericht: Hähnchen 25% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Polenta 24% (Wasser, Maisgrieß mit Spuren von WEIZEN), Tomaten 14%, Grünkohl 4%, SAHNE, Kichererbsen, Zwiebeln, Hartkäse (Lactosefrei), Sonnenblumenkerne, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Reisstärke, Knoblauch, BUTTER, Basilikum, Maisstärke (nativ), Pfeffer.

Eigenschaften: Muskelaufbau

Gericht NR.3

Rotes Hähnchen Couscous-Curry

Zutaten Gericht: Gekochter Couscous 29% (Wasser, HARTWEIZENGRIEß), Hähnchen 25% (Hähnchenbrust, Speisesalz), YOGHURT, gekochte Linsen 11% (Wasser, Linsen), gegrillte Zucchini 10% (Zucchini, Sonnenblumenöl), Wasser, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Rote Beete Pulver, Gewürze (mit Chili), Tomatenmark, Koriandergrün, Knoblauch, Reisstärke.

Eigenschaften: Muskelaufbau

Gericht Nr.4

Rindfleisch mit Kartoffeln und Weisskohl

Zutaten Gericht: Rindfleisch 24%, Weißkohl 24%, Kartoffeln 17% (Kartoffeln, Speisesalz), Gemüsepaprika 11%, Wasser, SCHMAND, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Speisesalz, Reisstärke, Gewürze, Branntweinessig, Kräuter- und Gewürzextrakte.

Eigenschaften: Glutenfrei, Muskelaufbau

Gericht Nr.5

Hähnchenbrust mit Pilzrahmsoße

Zutaten Gericht: Brokkoli 36%, Hähnchen 26% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Champignons 12%, MILCH, SAHNE, Zwiebeln, BUTTER, Kartoffeln, Reisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Tomatenmark, Kräuter, Pfeffer.

Eigenschaften: Glutenfrei, Muskelaufbau

Gericht Nr.6

Mediterrane Hähnchenpfanne

Zutaten Gericht: Hähnchen 25% (Hähnchenbrust, Speisesalz), Süßkartoffeln 17%, SAHNE, Tomaten, SOJABOHNEN, Gemüsepaprika, Aubergine, Tomatenmark, Zwiebeln, natives Olivenöl extra, Speisesalz, BUTTER, Knoblauch, Maisstärke, Pfeffer, Oregano, Sonnenblumenöl.

Eigenschaften: Glutenfrei, Muskelaufbau

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    Mit ausgewählten, natürlichen Zutaten bester Qualität ohne Zusätze. 

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  • Fertig in wenigen Minuten

    In der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen und genießen.

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Customer Reviews

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Thomas P.
Megaa

Super leckere Gerichte, die satt machen und ihr Geld wert sind.

P
Patrick W.

Alles super und mega lecker 🙌

S
Sven K.

Erste mal probiert ...alles bestens...top

Häufige Fragen

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Die Frischen Gerichte mind. 7 Tage im Kühlschrank.

Wie werden die Frozen-Gerichte aufgewärmt?

Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgewärmt werden.

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte für etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erwärmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten.

Im Backofen bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad - 30-35 Min. Im aufgetauten Zustand bei 150 Grad für 25-30 Minuten in den Backofen.

Kann ich die gefrorenen Gerichte im Kühlschrank aufbewahren? 

Die Gerichte können 3-4 Tage ungeöffnet im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Wie zeichnen sich eure Gerichte aus?

Für unsere Gerichte werden ausschließlich qualitativ hochwertige und natürliche Zutaten verwendet. 

Sie sind frei von verstecktem Zucker und Konservierungsstoffen. 

Mit ihrem hohem Proteingehalt, bist du täglich versorgt mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.  

Wie sind die Maße der Boxen?

Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch.