von Annalena Senk
16. Juli 2021
Was sind Gewohnheiten überhaupt?
Der Duden definiert „Gewohnheit“ als eine „durch häufige und stete Wiederholung selbstverständlich gewordene Ha...
von Annalena Senk
9. Juli 2021
Ausdauer gegen Kraft – zwischen diesen beiden Trainingsarten gibt es seit jeher einen Konkurrenzkampf, bei dem deren Vertreter das eine Trainin...
von Annalena Senk
25. Juni 2021
Was versteckt sich hinter welchem Begriff?
In einer Zeit, in der wir zumindest in der westlichen Welt einen Lebensmittelüberschuss haben, ist es...
von Annalena Senk
18. Juni 2021
„Dafür fehlt mir gerade die Motivation“ und „ich bin heute so unmotiviert“ sind Sätze, die jeder schon mal gehört hat, wenn nicht sogar von sich...
von Annalena Senk
11. Juni 2021
Bewegungsmangel und Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Wer kennt es nicht? Man steht auf, setzt sich ins Auto oder in die Bahn, geht einen kurz...
von Annalena Senk
4. Juni 2021
Ein Preisvergleich
Kommen wir zum letzten Punkt in unserer kleinen „Reihe“ zum Thema Clean Eating. Clean Eating ist eine Ernährungsform bei der ...
von Annalena Senk
28. Mai 2021
Zucker? Lieber vorsichtig sein!
In unserem letzten Blogbeitrag ging es um das Thema „Clean Eating“ und wir haben gelernt, dass bei dieser Ernä...
von Annalena Senk
20. Mai 2021
Was ist Clean Eating?
Clean Eating — Um diesen Begriff ist wohl kaum einer vorbeigekommen in den letzten 10 Jahren, gerade weil dieser sehr brei...
von Kevin Schmid
17. Juni 2020
Gesundes Essen wird immer wichtiger und zahlreiche Menschen wünschen sich jeden Tag ein frisches, gesundes und ausgewogenes Essen. Die tägliche ...
von Kevin Schmid
15. Juni 2020
Der Alltag vieler Menschen ist sehr schnelllebig: Ob Studium, Beruf oder Familie—oft ist die Zeit, für das, was jeden einzelnen Tag anfällt und...
von Viktoria Münch
8. Juni 2020
Eins steht fest: Essen bestellen macht unser Leben leichter. Wir müssen nicht zum teilweise weit entfernten Supermarkt fahren um Einzukaufen, und...
von Viktoria Münch
8. Juni 2020
Eine ausgeprägte Muskulatur bringt viele Vorteile mit sich und macht deinen Körper gesünder, vitaler und attraktiver. Knochen, Gelenke, Sehnen und ...
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