6er Shape Frozen-Box
€59,99

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


Hoher

Proteingehalt

Natürliche

Zutaten

8-12 Minuten erwärmen

Für den Gefrierschrank

  • Meal 1
  • Meal 2
  • Meal 3
  • Meal 4
  • Meal 5
  • Meal 6

Hähnchen Linsen Tabouleh


Zutaten Gericht: Linsen 20% (Wasser, Linsen), BULGUR 17% (Wasser, WEIZEN), Hähnchenfleisch 16% (Hähnchenfleisch, Speisesalz), Zucchini gegrillt (Zucchini, Sonnenblumenöl), Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser, Speisesalz), Tomaten 6%, natives Olivenöl extra, Zwiebel, Aprikosen, Petersilie, Speisesalz, Balsamico Bianco (Weinessig, konzentrierter Traubensaft), Minze, SOJABOHNENÖL, SESAMÖL, Reismehl, Stärke, Kreuzkümmel, färbendes Rote Beete Pulver, Knoblauch. 


Eigenschaften:
Laktosefrei



Kichererbseneintopf (vegan)


Zutaten Gericht: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 23% (Brokkoli, Blumenkohl, Karotte, Zwiebeln), Wasser, Tomaten, Linsen 16% (Wasser, Linsen), Kichererbsen 13% (Wasser, Kichererbsen), natives Olivenöl, Speisesalz, Knoblauch, Koriander, Ingwer, Reisstärke, Gewürze. 


Eigenschaften: Vegan, Laktosefrei, Glutenfrei


Hähnchen Grünkohl Stew


Zutaten Gericht: Kartoffel (Kartoffel, Speisesalz), Hähnchenfleisch 20% (Hähnchenfleisch, Speisesalz), Grünkohl 18%, Kürbis 10%, Linsen (Wasser, Linsen), Zwiebeln, WEISSKÄSE in Salzlake gereift, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Stärke, Knoblauch, Gewürze.


Eigenschaften: Glutenfrei


Jackfruit Chili (vegan)


Zutaten Gericht: Gekochte weiße Bohnen 26% (Wasser, weiße Bohnen), Wasser, Tomaten, Jackfrucht 9%, gekochte Kidneybohnen 7% (Wasser, Kidneybohnen, Speisesalz), Brokkoli, Süßmais, Zwiebeln, natives Olivenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Reisstärke, Knoblauch, Gewürze, Chili, Thymian.


Eigenschaften: Vegan, Laktosefrei, Glutenfrei



Hähnchenbrust mit Pilzragout und Kürbis


Zutaten Gericht: Pilzmischung 25% (Champignons, Austernpilze), Kürbis 21%, Hähnchenfleisch 20% (Hähnchenfleisch, Speisesalz), Wasser, Brechbohnen, Karotte, KNOLLENSELLERIE, Zwiebeln, Poree, BUTTER, natives Olivenöl, Kartoffeln, Speisesalz, Knoblauch, Reisstärke, Dijon SENF (SENFKÖRNER, Branntweinessig, Wasser, Speisesalz), Petersilie.


Eigenschaften: Glutenfrei


Rinderbolognese mit Linsen Fusilli


Zutaten Gericht: Rote Linsen Fusilli 36% (Wasser, rote Linsen Mehl), Tomaten, Brokkoli, Wasser, Rindfleisch 9%, Zwiebeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (KNOLLENSELLERIE, Karotte, Porree, STAUDENSELLERIE, Zwiebel), Tomatenmark, Speisesalz, natives Olivenöl, Reisstärke, Knoblauch, Kräuter, Balsamico Bianco (Weinessig, konzentrierter Traubensaft). 


Eigenschaften: Laktosefrei


Deine Vorteile mit prepmymeal

  • Hoher Proteingehalt

  • Keine Konservierungsstoffe

  • Kein versteckter Zucker

  • Nur natürliche Zutaten

  • Täglich gesund & lecker essen

  • Kein Einkaufen & Kochen

  • Eine saubere Küche

  • Keine Planung

Customer Reviews

Based on 5 reviews
80%
(4)
20%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
R
R.H.
Absolut empfehlenswert

Wirklich sehr lecker, super Konzept. Wir beide sind vollberufstätig und mal nicht zu kochen und trotzdem gesund und lecker zu essen ist schwer. Daher bin ich begeistert.

F
Franka B.

6er Shape Frozen-Box

S
S.W.
Shelley Wilson

Great products. Switching up recipes every few weeks for more variety would be great!

C
Christoph S.

DE! LI! CIOUS!!!

S
Silke R.
Lecker, doch Nichtsein bisschen Hunger

Die Gerichte sind sehr lecker und schmecken wirklich frisch. Allerdings könnte die Portion für mich ein bisschen größer sein.

Nährwert Informationen

  • Meal 1
  • Meal 2
  • Meal 3
  • Meal 4
  • Meal 5
  • Meal 6

Hähnchen Linsen Tabouleh


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

614 KJ
147 Kcal

2456 KJ

588 Kcal

Fett

6,1 g

24,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g
3,6 g

Kohlenhydrate

13 g

52 g

davon Zucker

1,8 g

7,2 g

Eiweiß

8,7 g

34,8 g

Salz

1,1 g

4,4 g

Kichererbseneintopf (vegan)


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

332 KJ
79 Kcal

1328 KJ

316 Kcal

Fett

1,7 g

6,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,2 g
0,8 g

Kohlenhydrate

9,3 g

37,2 g

davon Zucker

1,6 g

6,4 g

Eiweiß

4,3 g

17,2 g

Salz

0,97 g

3,88 g

Hähnchen Grünkohl Stew


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

420 KJ
 100 Kcal

1680 KJ

400 Kcal

Fett

3,2 g

12,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,0 g
4,0 g

Kohlenhydrate

8,3 g

33,2 g

davon Zucker

1,2 g

4,8 g

Eiweiß

8,7 g

34,8 g

Salz

1,1 g

4,4 g

Jackfruit Chili (vegan)


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

382 KJ
91 Kcal

1528 KJ

364 Kcal

Fett

1,7 g

6,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,3 g
1,2 g

Kohlenhydrate

12 g

48 g

davon Zucker

1,5 g

6 g

Eiweiß

4,7 g

18,8 g

Salz

0,9 g

3,64 g

Hähnchenbrust mit Pilzragout und Kürbis


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

299 KJ
71 Kcal

1196 KJ

284 Kcal

Fett

2,8 g

11,2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,1 g
4,4 g

Kohlenhydrate

3,7 g

14,8 g

davon Zucker

1,2 g

4,8 g

Eiweiß

6,7 g

26,8 g

Salz

0,9 g

3,6 g

Rinderbolognese mit Linsen Fusilli


100 g

Portion (400 g)

Brennwert

469 KJ
122 Kcal

1876 KJ

488 Kcal

Fett

2,6 g

10,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g
2,8 g

Kohlenhydrate

12 g

48 g

davon Zucker

1,9 g

7,6 g

Eiweiß

8,9 g

35,6 g

Salz

1,7 g

6,8 g

Das könnte dir auch gefallen

€59,99

Häufige Fragen

Wie lange sind die Gerichte haltbar?

Die Frozen-Gerichte sind in der Tiefkühltruhe mind. 3 Monate lang haltbar.

Wie werden die Frozen-Gerichte aufgewärmt?

Die Gerichte können in der Mikrowelle, Pfanne, Ofen oder im Dampfgarer aufgewärmt werden.

Im tiefgefrorene Zustand werden die Gerichte für etwa 8-12 Minuten bei ca. 700W in der Mikrowelle erwärmen. Im aufgetauten Zustand brauchen sie in der Mikrowelle nur 3-4 Minuten.

Im Backofen bei Umluft im tiefgefrorenen Zustand bei 150 Grad - 30-35 Min. Im aufgetauten Zustand bei 150 Grad für 25-30 Minuten in den Backofen.

Kann ich die gefrorenen Gerichte im Kühlschrank aufbewahren? 

Die Gerichte können 3-4 Tage ungeöffnet im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Wie sind die Maße der Boxen?

Eine Box beträgt ein Durchmesser von 20cm und ist 4cm hoch. 

Wie zeichnen sich eure Frozen Gerichte aus?

Für unsere Frozen Gerichte werden ausschließlich qualitativ hochwertige und natürliche Zutaten verwendet. 

Sie sind frei von verstecktem Zucker und Konservierungsstoffen. 

Mit ihrem hohem Proteingehalt, bist du täglich versorgt mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.  

/* dropp-popup */